Hardal Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Hardal Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Hardal tohumu çoğunlukla yemeklerde kullanılan faydalı bir şifa kaynağıdır. İçeriğinde bulunan B,C,E ve K vitaminlerinin vücuda olan etkisi azım sanmayacak derecededir. Bunların yanı sıra hardal tohumu potasyum, kalsiyum, fosfor ve magnezyum açısından da oldukça zengindir. Hardal ve hardal tohumu faydaları birbirleri için geçerli olurken şu şekilde sıralanabilir.

 

  • Hardal tohumunun kas ağrıları ve şişliklerinin tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir. Kasların rahatlamasını sağlarken, bir diğer yandan hasarlı olan bölümlerin de onarılmasını sağlar. Bu amaçla kullanılmak istenen hardal tohumunun pişirilip lapa haline getirildikten sonra hasarlı kasın olduğu bölgeye sürülüp bandajlanması önerilmektedir.
  • Kan basıncını düşürme konusunda da oldukça başarılıdır. Ani yaşanabilecek olan kalp krizi ve felç riskinin azaltılması için kullanılması önerilen hardal tohumu, damarları da rahatlatır ve tansiyon üzerinde de dengeleyicidir.
  • Vücutta bulunan ve biriken zararlı toksinlerin atılması aşamasında etkili olup vücut sağlığının korunmasında önemli rol oynamaktadır.
  • Özellikle kadınlarda yaşanan uyku problemlerinin çözümünde etkilidir. Kadınlar menopoz dönemlerinde ciddi uyku sorunu yaşarlar. Fazla aşırıya kaçmadan tüketilen hardal tohumu bu dönemde uyku düzeni ve rahat uyku için önemli olabilir.
  • Yine kadınların adet dönemlerinde yaşadıkları ağrı ve sancılar için ilaç almaları yerine hardal tohumu yutmaları önerilir.
  • Hardal tohumu iştah açılmasına neden olur ve kilo almak isteyenler için kullanımı tavsiye edilir.
  • Bağırsakların tembelliğini giderir ve yaşanan hazımsızlık sorunlarının çözümünde etkili olur.
  • Kış aylarında yaşanan öksürük ve gribe iyi gelmektedir. Bununla beraber bronşit ve romatizma rahatsızlıları tedavisinde de kullanılır.
  • Bel fıtığı ve bel ağrıları tedavisinde de tohumlar lapa yapılarak ilgili bölgeye sürüldüğünde ağrıların hafiflediği görülür.
  • Akyalarda oluşan ve ayakkabı içlerimde kalan kokuların giderilmesi içinde faydalıdır.
  • Cinsel ilişkide performans düşüklüğü yaşayanlar için kurtarıcı olan hardal tohumu güç ve kuvvetin artmasında ve cinsel arzuların harekete geçirilmesinde etkilidir.

 

 

Bir önceki yazımız olan Ağız Yarasına Ne İyi Gelir? başlıklı makalemizde ağız yarası ne yapılmalı, ağız yarası neden olur ve ağız yarası tedavisi hakkında bilgiler verilmektedir.

Etiketler:,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir